- Каждый ли имеет прошлую жизнь?
- Зачем исследовать свои прош-лые жизни?
- Почему люди не помнят своих прошлых инкарнаций?
- Опасно ли это?
- Могу ли я доказать, что прошлая жизнь была на самом деле?
- Есть ли у меня родственная душа?
Множество вопросов подобного рода рано или поздно возникают практически у каждого человека, когда пробуж-дается его душа, а сердце чувствует зов своей судьбы. Иногда такие переживания вызывают тревогу, особенно у тех, кто раньше не задумывался о возможности своего сущест-вования в прошлом. Порой бывает, что некоторые наши личные воспоминания совершенно не связаны с событиями настоящей жизни, и ощущаются как некоторый эффект дежа-вю.
Согласно верованиям древних греков, боги погружали души умерших в Реку Забвения, чтобы те при новом рождении освобождались от воспоминаний о прошлых жизнях. Наверное, это большое везение, что большинство людей не сохраняют в памяти прошлые воплощения, все болезненные и трудные эпизоды которых сделали бы прогресс в настоящей жизни почти невозможным.
Большинство людей рождаются без сознательных воспо-минаний о прежних воплощениях. Однако многие способны видеть отрывочные картины из своих прошлых жизней, иногда с большим количеством подробностей. Чаще всего люди, помнящие свои прежние воплощения, встречаются в странах, где реинкарнация принимается как факт. Исследования, проведенные в Северной Индии в 1970-х годах, показали, "что приблизительно один человек из пятисот помнит предыдущую жизнь".
Доктор Ян Стивенсон последние сорок лет, занимавшийся исследованием случаев "реинкарнационного типа", опублико-вал ряд аргументированных книг о своих находках. За эти годы он описал более 2500 случаев, в основном включающих воспоминания о прошлых жизнях маленьких детей. Около восьмисот из них были детально исследованы. Доктор Стивенсон считает, что свидетельства детей убеждают боль-ше, чем сообщения взрослых. Это связано с тем, что у первых не было времени читать исторические романы или смотреть множество фильмов, которые они могли бы невольно выдать как свидетельства о прошлых жизнях. Смешение в нашем разуме подобной информации, скрытой под поверхностью сознания, с действительно происходившими событиями назы-вают криптомнезией. Доктор Стивенсон считает, что боль-шинство гипнотических регрессий взрослых возвращает именно эти забытые воспоминания, а не подлинные минувшие жизни. Поэтому не существует единого метода, применимого ко всем.
Не каждый взрослый человек может свободно возвра-щаться в прошлую жизнь. Это, скорее всего, обусловливается тремя причинами.
Первая – страх. Если кто-то испытывает опасения или отвергает реинкарнацию по религиозным убеждениям, он не сможет расслабиться настолько, чтобы вызвать поток памяти о прошлой жизни. Этого не произойдет и тогда, когда между пациентом и специалистом по регрессивной гипнотерапии нет доверия.
Вторая причина состоит в том, что у человека могло не быть прошлой жизни. В таком случае это – "новая душа" и раньше здесь не воплощалась. Однако, на современном этапе эволюции человечества такой факт практически невозможен, тем более, что душа сохраняет воспоминания о различных уровнях своего существования в мирах отличных от Человеческого Царства и даже на совершенно иных планах свого развития.
Третья из возможных причин – это то, что события предыдущей жизни были слишком травмирующими и подсоз-нание преднамеренно их заблокировало – одновременно с доступом ко всем прошлым жизням. Вероятность этого особенно велика, если человек тогда пережил трагическую смерть.
Наша душа бессмертна, она прожила уже много жизней, и еще больше воплощений ожидает ее в будущем. И это вполне естественно, так как невозможно пройти все этапы совершенствования в течение только одной жизни. Многие воплощения дают нам разнообразный опыт земного бытия: мы можем познать богатство и бедность, стать духовными или атеистами, мужчиной или женщиной, можем проявить себя как интеллектуалом, так и умственно ограниченным, излучающим здоровье и страдающим от недугов. Мы можем жить в технологически развитых странах и возвращаться в места, где еще только идет борьба за выживание. Фактически все мы – разные люди, но знание о реинкарнации способно сделать нас более толерантными.
Почему же многие люди стремятся вспомнить
накопленный опыт прошлых воплощений?
Регрессия, или метод трансового погружения для полу-чения сведений из информационного банка нашего сверхтон-кого ума, может дать ключ к пониманию, почему человек совершает те или иные поступки, ведет себя так или иначе в текущей жизни. Обратившись к прежним жизням, можно получить информацию о своем собственном назначении в нынешней жизни. Регрессия позволяет объяснить причины трудностей и проблем, которые человек испытывает в этой жизни, и подсказать, какую карму нужно улучшить. Когда люди знают, почему действуют именно таким способом, они приобретают больший контроль над своей судьбой, а следовательно становятся более уверенными в принятии решений и внутренне уравновешенными.
Обращение к прошлым жизням также является чрезвы-чайно ценной формой лечения. Она позволяет воздействовать на причины, лежащие в основе проблемы, вместо того чтобы бороться только с внешними проявлениями. Воспоминания минувших жизней запечатлены в ДНК каждой из более десяти триллионов клеток, составляющих наше тело. Пользуясь подобным методом лечения, мы можем исцелить недуг, который существовал, возможно, в течение многих предыду-щих воплощений.
Многие люди обращаются к регрессии в прошлые жизни в период затяжных кризисов. Они ищут в ней решение проблем, которые не имеют явных объяснений, когда всё идет не так, как хочется, а в судьбе появляется череда фатальных обстоя-тельств. Независимо от достигнутых результатов, и объясне-ний, связанных с исследованием проблем, подобные регрес-сии всегда приносят пользу и способствуют развитию личности, расширяют сферу видения.
Наиболее важных результатов, от регрессии в прошлую жизнь, можно получить в ситуации исцеления себя от чувства вины. Чувство вины играет немаловажную роль в жизни многих людей. Его создают подавленный страх, злость, горе. Терапия прошлыми жизнями может помочь освободиться от этого чувства, возникшего ещё в предыдущих воплоще-ниях. Регрессивная терапия приносит человеку возможность прощения, как для себя, так и для других. Вы можете простить людей, причинивших вам вред в прошлых жизнях, или простить себя за то, что причинили его другим. Это способствует реабилитации себя и других людей в вашей жизни. Если так происходит, вы обязательно ощутите радость освобождения от сердечного груза. Знание о прошлых жизнях дарует человеку душевное спокойствие.
Регрессии в прежние жизни дают еще одно преимущество – возможность исцелить себя от страха смерти. Страх, исчезает, как только приходит осознание, что смерть не является концом.
С помощью трансрегрессивных воспоминаний вы можете открыть в себе способности, о которых даже не догады-вались. Умения и таланты, используемые вами в прошлых жизнях, не утрачиваются. Они все ещё являются вашей частью и могут быть развиты в этой жизни. Большинство людей, решивших пройти регрессию в минувшие жизни, стремятся выяснить, следуют ли они своему предназначению в этой жизни. Многие чувствуют неудовлетворенность и хотят узнать, что же им делать со своей жизнью. В этом случае регрессия чрезвычайно полезна. И в итоге она продемонстри-рует, что наш потенциал неограничен.
Однако, при всех достоверных фактах некоторые люди остаются скептиками даже после проведения регрессии. И всё же, при всем разнообразии из взглядов, они получают определенную пользу, когда перед ними раскрывается одна из прошлых жизней. Независимо от глубины личного интереса к данному вопросу, все эксперименты и опыт пережитых ощущений, являются полезными для настоящего времени.
"Есть ли у меня родственна душа?" - этот вопрос волнует многих. Все мы стремимся к гармонии отношений, к счастью с родственной и близкой нам по духу половинкой. Может вы чувствуете особую связь с дружественным и наоборот враждебным вам человеком и не можете найти объяснение этому чувству, не понимаете, как наиболее правильно выстроить с ним отношение или развязать, так называемый, кармический узел?
Родственная душа – это некто, с кем у вас была прочная связь во многих инкарнациях. Большинство людей считает, что связь с родственной душой – сильная любовная связь между двумя людьми, которая продолжалась сотни, а возможно, даже тысячи лет. Часто так и есть. И всегда замечательно, когда люди узнают, что тот, кого они обожают в нынешней жизни, был их любовью и в прошлых.
Отношения с родственной душой могут включать и другие важные отношения между двумя людьми, вне сферы любви и романтики. Например, ваш руководитель в настоящем был вашим учителем или студентом во многих прошлых жизнях. Это тоже можно считать связью с родственной душой, она так же крепка, важна и необходима для вашего прогресса, хотя имеет платонический характер. Таких образом, еще одним достоинством возвращения к прошлым жизням является возможность найти вашу родственную душу.
Некоторые люди убеждены, что в прошлом были извест-ными людьми. Однако такие исключительные инкарнации практически не встречаются на сеансах регрессии, так как выдающиеся личности в определенный момент времени сами узнают свое воплощение, поскольку их душа несет сильный отпечаток кармы или посвящения. Наиболее вероятно, что в прошлой жизни вы были обыкновенным человеком, но для вас с необычной и важной судьбой. При ощущении своей вроде бы звездной предыдущей жизни у вас после двух или трех регрессий может появиться чувство, что вы просто выдумываете и воображаете ваши прошлые жизни. Многие люди так чувствуют. Это не удивительно – ваши первые регрессии, вероятно, содержать различные бессвяз-ные воспоминания, которые могут оказаться чистой фанта-зией. Поэтому столь важна практика наработки сохранения ясности и осознанности во время транса. Однако, практикуя различные методы специализированных техник и развивая способность возвращаться к минувшим жизням, вы будете замечать появление все более ценных подробностей.
Для наработки устойчивости полезных трансовых навыков рекомендуется после каждой регрессии давать себе некоторое время подумать о проведенном опыте и только после этого возвращаться к активной деятельности повсед-невной жизни. Очень полезно неспешно поразмышлять, какие уроки вы должны усвоить. Подумать, какие кармические факторы были задействованы, в частности, какая карма продолжает влиять на вас в настоящем, какими умениями и талантами вы обладали в прошлой жизни и каким образом они могли бы быть задействованы для вашего успеха и развития. Скорее всего, вы встретитесь с болезненными моментами, когда вам стоит просто принять их и простить себя за неблагоразумные поступки. Простите и других за то, что они вам причинили боль, поскольку их поведение обуславлива-лось совместной с вашей кармической предопределенностью. Поймите – какими бы ни были вы в прошлой жизни, вы делали наилучшее из того, что могли. Помните, сейчас вы – не тот человек, которым являлись тогда. Следовательно, не нужно винить ни себя, ни других. И наконец, когда почувствуете, что готовы выйти из эксперимента, потянитесь и встаньте.
Сразу же после регрессии сделайте заметки о вашем опыте. Со временем они будут становиться все более и более ценными и перед вами развернуться определенные времен-ные и кармические закономерности.
Будьте осторожны в разговорах с другими о ваших экспериментах, по крайней мере на ранних этапах. Некоторые люди могут не понять и не поддержать то, чем вы зани-маетесь, или же некорректно воспользоваться вашей доста-точно личной информацией. Все люди разные, и все мы находимся на неодинаковых стадиях развития. Будьте мяг-кими и понимающими, когда другие стараются вас отговорить от занятий. Отвечайте на их вопросы, но не старайтесь внушать свои идеи насильно.
Вся Вселенная нравственна, и в конечном итоге за каждый поступок – плохой или хороший – человек получит по заслугам. Если вы совершили дурной поступок сегодня, то плохое рано или поздно вернется к вам как следствие. Расплата может не наступить в этой жизни, но когда-нибудь вы все равно заплатите за свое злонамерение. Точно так же за хорошее дело в настоящем вы будете вознаграждены в будущем. Хорошие дела и доброта, сострадание, отзывчивость и милосердие проявленные по отношению к другим сегодня, помогают изменить плохую карму, созданную в прошлом. Хотя у многих людей понятие кармы ассоциируется с расплатой за дурные поступки, на самом деле существует как плохая, так и благая карма.
"Карма" - санскритское слово, образованное от глагола "кри", означающего "делать" или "приводить в действие". Следовательно, карма буквально означает "действие" или "деятельность". Карма поясняет универсальный закон причины и следствия. Всё, что мы думаем, говорим и делаем, вызывает реакцию или последствия.
Кто-то может связывать ее с предназначением, но это не так. Она не имеет ничего общего с судьбой или роком и не является возмездием или наказанием. Карма – процесс, в котором каждое действие вызывает определенное послед-ствие, и определяется мотивацией. Если перед вами встает нравственный выбор и вы находите правильное решение, то приобретете хорошую карму. Если же выбираете плохой поступок, в конечном счете должны будете заплатить за него. Все очень просто. Во Вселенной существует равновесие, и что бы мы ни делали, рано или поздно наши действия будут компенсированы и прежнее состояние равновесия восстано-вится. Более сотни лет тому назад Ральф Уолдо Эмерсон очень удачно выразил эту идею, написав: "Если вы любите людей и служите им, вам не укрыться от воздаяния. Тайная расплата всегда восстанавливает нарушенное равновесие высшей справедливости. Невозможно отклонить божествен-ные весы. Все деспоты, собственники и монополисты мира напрасно подставляют плечи, чтобы сдвинуть рычаг, устанав-ливающий вселенское равновесие. Ось небесных весов установлена навечно – и человек, и пылинка, и звезда, и Солнце должны выстраиваться согласно ей, иначе рискуют быть раздавленными обратным ходом чаши весов".
В свое время Карл Юнг так и не пришел к однозначному выводу, определена ли его карма только этой жизнью или совокупностью всех его жизней. Но он приблизился к пониманию этого вопроса. В своей автобиографии он написал: "Когда я умру, мои дела последуют со мной – так я это представляю. Я возьму с собой все, что сделал. Важно, чтобы я не остался в конце с пустыми руками". Другими словами, все мы должны проявить себя в этой жизни наилучшим образом.
Карма – одна из древнейших доктрин в мире. Тот факт, что ее принимает больше половины населения Земли, свиде-тельствует о ее справедливости. И если вы почувствовали, проанализировали одну из своих прошлых жизней, то исследуйте другие. Это даст вам гораздо лучшее представ-ление о назначении вашей души, чем исследование единственной инкарнации. Каждая новая жизнь дополняет общую картину и углубляет понимание той, в которой вы живете сейчас.
НЕКОТОРЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ПРИЕМЫ
ДЛЯ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ТРАНСОВОЙ ПРАКТИКИ
СНОВИДЧЕСКАЯ РЕГРЕССИЯ
Испокон веков люди были очарованы снами. Исследования снов так же началось довольно давно. Первая серьезная книга по этому вопросу была написана маркизом д’Эрве де Сент-Дени, который пытался повлиять на свои сны. Он даже играл музыку по ночам в попытке стимулировать определенный тип снов. Его книга "Сны и как ими управлять" появилась в 1867 г.
Сновидения – это мысли, ощущения, образы и эмоции, проносящиеся в наших умах во время сна. Они – часть измененного состояния сознания, в которое мы входим каждую ночь. В среднем около 20% нашего сна проходит в состоянии сновидения. Для большинства людей они продол-жаются около двух с половиной часов.
Сновидения являются важной частью нашей жизни. Каждую ночь мы видим от четырех до семи снов и в среднем проводим в сновидениях около шести - семи лет жизни. Фактически, если бы нам не удавалось видеть сны, мы бы серьезно заболели. Исследования показали, что люди, находящиеся в состоянии депрессии, видят меньше снов, чем обычно. Когда они начинают видеть больше снов, на что указывает убыстрение движения глазных яблок, это означает, что они начали выздоравливать.
Практика показала, что очень важно записывать всё, что помните, ничего не приукрашивая и не подвергая цензуре. Вы будете удивлены и даже шокированы тем, что получится, но это не важно. Записывайте всё точно так, как помните. Нередко сначала сны кажутся незавершенными, но со вре-менем начинают постепенно раскрываться. Если вы упустили в записях неясные подробности, то потеряете важную информацию, которая позже могла бы проясниться. Хранить дневник своих снов, нужно безусловно, в надежном месте. Если необходимо, даже под замком.
Одним из важных и основополагающих качеств, обеспечивающих не простой релаксационный сон, а именно процесс сновидения и регрессивное снотрансовое состояние – является осознание себя во время сна, которое позволяет вам управлять картинами сна и наблюдать за развара-чивающимися картинами. В тибетской практике существует такое учение как йога сна. Но не каждый человек спонтанно может добиться этого необходимого качества, создавать реальность сна, равную реальности бодрствования. Поэтому для начала вам предлагаются специальные техники, выпол-нение которых позволит вам приблизить себя к безупречности сновидения и добиться в нём значительных успехов. Ясную реальность сновидения надо готовить ещё до сна, а также разумно использовать для изучения измененных состояний сознания время предсна и предпробуждения. Для этого вам будет предложено несколько предварительных практик, а так же базовые программы для совершения снотрансовой возрастной регрессии. Овладев этими навыками, вы сможете легче и естественней проходить более серьезные и глубокие погружения в регрессию дальних воплощений или в сферу существования и работы вашей души между жизнями в высоких небесных областях. Более эффективные и быстро-действующие навыки могут быть вами развиты на сеансах гипно-нидры, о которых подробнее рассказывается в статьях данного блога.
Следует отметить, что если лечь спать очень поздно или после обильной еды, у вас остается мало шансов качественно вспомнить всё то, что снилось. Это же относится и к состоянию после злоупотребления алкоголем или после стрессовых душевных переживаний. Но если вы легли отдыхать в спокойном, умиротворенном расположении духа, лучше после медитации или целенапрвленного релакса, то почти наверняка вы будете помнить свои сны.
ЧТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ О ПСИХОДЕЛИЧЕСКОМ ОПЫТЕ
1. Вполне возможно, что когда вы попытаетесь начать осваивать трансовую практику – это может оказаться не таким простым. Например, вам могут досаждать внешние отвлека-ющие факторы, особенно если вам мешают члены вашей семьи. Иногда возникает чувство вины из-за того, что вы оставили свои обязанности невыполненными. И люди могут заглядывать в комнату, чтобы посмотреть, чем это вы занимаетесь. Если эти проблемы не исчезают, лучше прервать регрессию в прошлую жизнь и сначала уладить бытовые проблемы.
2. Некоторым людям бывает легко расслабиться, но потом трудно вернуться в прошлую жизнь. Если так случается, тогда необходимо добавить ещё один шаг. Как только вы расслабитесь, подумайте о какой-либо сцене из раннего детства. Нарисуйте её в воображении как можно более четко. Постарайтесь увидеть, что вы делаете, кто рядом и где вы находитесь. Изучите эту сцену самым тщательным образом. Такой дополнительный этап введет вас в еще более глубокое расслабление перед тем, как вы начнете двигаться назад в прошлую жизнь.
Если у вас всё же возникают какие-то трудности, попробуйте сделать следующее. После того как вы пред-ставили сцену из раннего детства, позвольте себе подумать о том историческом периоде, к которому питаете особенный интерес. Пока думаете, какой же была жизнь в то время, можете внезапно обнаружить, что регрессируете в прошлую жизнь. Возможно, она отдалена тысячами лет от того исторического периода, о котором вы думали, но это не имеет значения. Вы просто добавили ещё одну ступень, которая и помогла вам вернуться в минувшую жизнь.
3. Существует еще один эффективный прием, который можно попробовать, если вы продолжаете испытывать труд-ности. Он необычайно действенен. После того как вы пред-ставили себе сцену детства, вернитесь в настоящее и попросите себе в помощь проводника, который может помочь вам пройти в вашу прошлую жизнь. Таким проводником может стать мудрый человек, которого вы знаете, или кто-нибудь, о ком вы читали, и даже ангел или дух. Не важно, кто им будет. Вы можете на самом деле увидеть этого человека или просто ощутить присутствие проводника. Попросите его помочь вам в путешествии, которое собираетесь предпринять. Получив согласие, которое может вами ощущаться как душевное спокойствие или даже визуально, снова начинайте экспе-римент с самого начала. Теперь, когда вы заручились помощью своего проводника, у вас не должно возникнуть трудностей с возвращением в прежнюю жизнь. (Метод возвращения с помощью духа-проводника описывается ниже в рекомендованных психоделических техниках).
4. Во время регрессии многие люди боятся воскрешать болезненные инциденты. В прошлой жизни, вполне возможно, вы могли пережить более опасные моменты чем в настоящее время. Следовательно, никогда не забывайте говорить себе, что вы всё будете воспринимать беспристрастно, как будто наблюдаете за разворачивающейся кинолентой, хотя дейст-вия этого фильма соотносятся с вашей судьбой и даже могут волшебным образом активироваться вами в реальности. Если возникает особенно травмирующая или тяжелая ситуация, вы всегда можете отступить и наблюдать за ней издалека, как бы из состояния далекого времени. Кроме того, в любой момент можно легко вернуться в настоящее, посчитав от одного до пяти и тем самым закончить сеанс. Даже в управляемом сне вы легко можете перенести себя в более приятную ситуацию или просто расслабиться в комфортном состоянии парения. Поэтому столь важна предварительная установка, с которой вы погружаете себя в снотрансовое состояние и заранее направляете себя в путешествие, даете установки для своего сознания на соответствующие корректуры.
5. Некоторые люди переносят регрессию отстраненно, но после выхода из нее начинают плакать. Это эмоциональная разгрузка. Не подавляйте её. Освобождение от травм прошлого иногда вызывает боль. Все мы носим с собой огромный груз пережитого, и стоит нам дать себе волю, как нас переполняют эмоции. Вы можете просто плакать столько, сколько хотите. Слезы имеют особую взаимосвязь с процес-сами разблокировки определенных зон головного мозга, поэтому позволяя свободно течь данной секреции вы высвобождаете от психических нагрузок свои подсозна-тельные уровни восприятия. Возвращение памяти о том, кем вы были и что делали в прошлой жизни, переживается эмоционально, и вполне понятно, что эти чувства должны быть излиты. Не пытайтесь контролировать или подавлять их, просто принимайте естественно всё, что с вами происходит.
6. Как и все трансмедитативные методы, приводимые техники также требуют времени для наработки. Некоторые люди переживают регрессию в прошлую жизнь с первой же попытки, но другим нужно повторять и повторять упражнение, пока наконец у них все получится.
Из информации о прошлой жизни вы можете узнаеть только, кем вы были. Как правило человек не может выявить имена или даты, т.е. вам не стоит стремиться узнаеть свой год рождения или название страны, в которой жили, ни имени правящего монарха; если информация и появится, то просто как прямое знание, что какое-либо событие соотносится с тем или иным временным промежутком и т.п. Вы можете даже не знать названия деревни, в которой обитали, потому что называли её "домом". Иногда есть шанс приобрести допол-нительные сведения, просмотрев в энциклопедии или исторических книгах информацию о подробностях, врезав-шихся в память. Иллюстрации в таких книгах могут оказать неоценимую услугу, поскольку изображают предметы, которые вы видели в своей прошлой жизни, но не остановились, чтобы выяснить, что это такое.
В прошлой жизни, случается, вы будете узнавать людей, которые имеют для вас значение сегодня. Некто, кто был вашей женой в минувшей жизни, может быть вашим сыном или матерью в этой. Отношения и пол меняются, но личность остается интуитивно узнаваемой всегда. Если такое произойдет, вы заметите, что в будущем в ваших отношениях с этими людьми произойдут некоторые изменения. Вы станете относиться к ним с большей терпимостью и пониманием. Осознаете, что они присутствуют в вашей настоящей жизни для того, чтобы помочь вам усвоить кое-какие важные уроки. Точно так же и они научатся чему-то от вас. В любом случае, вы, вероятно, подсознательно ощущаете эту кармическую связь, и подтверждение её существования регрессией в прошлую жизнь будет для вас весьма полезно.
7. Чтобы определить, какими особыми талантами вы обладаете, нужно внимательно подумать. Многие склонны недооценивать себя и считать, что у них нет ни особых талантов, ни способностей. Попросите хорошо знающих вас людей назвать ваши сильные стороны. Их ответ может стать для вас неожиданностью.
Интересен тот факт, что способности, используемые в более поздний период жизни, проявляются уже в самом раннем детстве. Я всегда хотел быть писателем и издавал небольшую газету местного значения, которую еженедельно раздавал своим соседям. Одна из моих подружек детства любила играть "в магазин". Став взрослой, сначала работала в розничной торговле, а сейчас владеет популярной сетью магазинов одежды. Возможно, она приобрела основные навыки, необходимые в торговой индустрии, в прошлых жизнях? Внимательно подумайте о своих детских интересах, так как они способны направить ход воспоминаний прошлых жизней в правильное русло. Даже детские игры могут дать ключ к разгадке прошлой жизни.
Есть ли какое-то дело, которым вы всегда хотели заняться, но у вас никогда не было для этого возможности? Если, например, вы всегда хотели научиться игре на фортепиано, это может быть попыткой продолжить то, что вы начали в предыдущей жизни. Такая вероятность особенно велика, если вас привлекает музыка определенного периода.
Раскрытию своих врожденных или кармически предопре-деленных талантов может помочь анализ воспоминаний вашего детства. Однако не торопитесь просматривать детские годы. Рекомендуется спокойно в медитации дать детской памяти активироваться, и получаемые воспоминания следует записать на бумаге, чтобы они не стерлись во время будничной жизни. Когда информация из воспоминания раннего детсва вами запомниться, они легко встроятся в вашу практику возростной регрессии.
Чувство отвращения или невозможность заниматься чем-либо могут навести на верные предположения. Если вас за какие-то способности наказывали в прежней жизни, вы можете испытывать непреодолимое желание держаться подальше от этого в настоящем воплощении. Одного при устранении такой блокировки у вас появляется новая заме-чательная возможность, которая расширяет ваши практичес-кие навыки и свободу действия.
Используя приводимые здесь рекомендации, вы можете попробовать поэкспериментировать со всеми техниками, а затем оставить для своей практики только те методы, которые покажутся наиболее привлекательными, и которые будут давать вам наиболее устойчивые эффекты. Мы все думаем и поступаем по-разному. Кроме того, различные методы рабо-тают по-разному и в разное время. Выберите те приемы, которые подходит вам, и используйте их. Возможно, вы обнаружите, что они работают хорошо, и тогда не захотите опробовать другие. Иногда способ выбирается интуитивно – всё зависит от вашего ощущения в текущий момент.
Но, какой бы метод вы ни выбрали, получайте от него удовольствие. Это покажется странным, но наилучшие резуль-таты достигаются при проведении регрессии в форме беспечной игры. При всей серьезности к желанию узнать о прошлых жизнях – наслаждайтесь процессом их открытия. Как и в отношении многих других явлений в мире психики, суровая решительность делает достижение результата почти невозможным, она сковывает полет фатазии и интуитивного воображения.
Естественно, вы откроете нечто неприятное в предыдущих жизнях. Многие из них окажутся несчастливыми. Необходимо осознать, что человек, которому вы причиняли вред или который сам творил зло, это – не вы сейчас. Даже если вы воровали или совершали другие нелицеприятные поступки в прошлых жизнях, это ещё не означает, что вы являетесь ужасным человеком сейчас. Просмотр минувших жизней дает вам возможность простить себя за неблаговидные поступки, понять свои искушения и подавляемые склонности в текущей жизни. Регрессии помогут вам простить себя и других за то, что они вам причинили, таким образом вы получите огромное удовлетворение и освободите свою судьбу от негативных аспектов кармы.
Чтобы эксперименты работали, не обязательно верить в реинкарнацию. Все техники базируются на универсальных законах взаимодействия энергополевых структур, которые теснейшим образом взаимосвязаны с психологическими и нейрогуморальными механизмами человеческой организации. Однако нужно быть серьезным и непредубежденным челове-ком. Вы не добьетесь успеха, если будете относиться к предмету развития трансцендентного опыта как к любопыт-ному эксерименту.
ОСОЗАННАЯ ВИЗУАЛИЗАЦИЯ
Данная техника выполняется в состоянии бодрствования. Она рекомендуется для развития необходимого качества осознанности, которое помогает вашему сознанию быть активным режиссером в снотрансовых путешествиях. Как советует тибетская йога сна – вы должны сделать свою реальностью сном, а сон новой реальностью.
I шаг – подготовка
Для этого упражнения вам понадобится по меньшей мере полчаса времени, но желательно больше. Спокойно сядьте там, где вас никто не побеспокоит, в своем подготовленном пространстве, в удобном кресле (не рекомендуется ложиться горизонтально, если вы склонны быстро засыпать), закройте глаза и сделайте несколько глубоких, ритмичны, но мягких вдохов и выдохов. Установите свободное дыхание, которое естественным образом выбирается вашим организмом, просто освободите диафрагму и следите за ритмичностью вдоха и выдоха. Задача состоит в том, чтобы перевести организм на собственное управление, главное, чтобы не возникала задержка на вдохе или выдохе. Следите за непрерывностью дыхания.
II шаг – думайте о своих воспоминаниях прошлой жизни
Расслабьте свой мозг и позвольте мыслям течь свободно и непринужденно. Ваша задача просто промотивировать свое любопытство на воспоминание прошлой жизни или любой интересующей вас информации, в том числе и той, которую вы получаете во время сновидений. Не спешите и не старайтесь управлять процессом, хотя ваш ум будет пытаться проявить свою активность. Мягко возвращайте себя в состояние наблюдателя, поддерживая собственный интерес к теме исследования, но не торопите события. Проживите свои воспоминания как можно более полно и живо, давая разворачиваться как можно большим подробностям. Не анализируйте ничего, смотрите всё как увлекательный фильм или размышляйте совместно с попыткой увидеть то, что проносится перед вашим мысленным взором.
III шаг – попросите о дальнейшем прозрении
Когда второй шаг приобретет устойчивость и процесс воспоминаний захватит ваше внимание, подумайте, можете ли вы вспомнить ещё что-нибудь из своей прежней жизни. Нет нужды напрягаться ради достижения результатов; оставайтесь расслабленными. Предайтесь грезам и наблюдайте, что ещё войдет в ваше сознание. Достаточно часто можно продолжить видеть сон с того момента, на котором он оборвался, когда вы проснулись и запомнили его окончание. Вспоминайте наибо-лее далекое, из доступного вам, прошлое.
IV шаг – возвращайтесь в настоящее
Завершите упражнение, когда почувствуете, что узнали всё возможное во время этого сеанса или что грезы начинают перемещаться в область, не относящуюся к вашей прошлой жизни, или же вы начали испытывать явную сонливость и усталось. При всём расслабляющем эффекте, ваше сознание совершает достаточно напряженную работу. И вам потре-буется некоторое время, чтобы наработать устойчивость и силу сосредоточения для более длительных просмотров. Самый мягкий способ возвращения к осознанному бодрство-ванию – сделать пять глубоких вдохов и выдохов перед тем, как открыть глаза, просчитывая при этом на каждый цикл вдоха и выдоха от одного до пяти.
V шаг – запишите полученную информацию
После окончания упражнения как можно скорее запишите все, что помните. Поэтому рядом с вами должна лежать специально предназначенная для подобных записей тетрадь, в которую вы заносите дату сеанса и полученную инфор-мацию. Многие люди склонны думать, что запомнили все происшедшее во время сеанса, но, сожалению, память об этом зачастую быстро блекнет и вы можете потерять важные ньюансы.
Овладев навыками управления своим вниманием и измененным состоянием сознания, вы можете более успешно практиковать снотрансовые техники ярких, осознанных вневременных путешествий.
Важным моментом вашей практики является наработка так называемого яркого сновидения. Эта практика особенно полезна, если вы не видете цветных и ярких снов. Однако такое состояние естественно для каждого человека. Поэтому её легко наработать, если приложить усилия и проводить регулярно.
ЯРКОЕ СНОВИДЕНИЕ – это сновидение, в котором вы ясно осознаете происходящее во сне. Большинство людей испытывали ощущение четкого осознания того, что они видят во сне, но обычно их одолевает усталость и сознание погружается в забытье. И все же в этой ситуации нужно намеренно позволить сознанию управлять сном. Как только вы обретаете контроль над сном, вы можете направить его куда пожелаете.
Чтобы развить данный навык полезно использовать следующую практику, которая увеличит вероятность видения яркого сна.
I шаг – подготовка
Перед тем как отойти ко сну, мысленно сконцентрируйте себя на уверенности того, что вам приснится яркий сон. В конце важно произнести произнести фразу-санкальпу (ключ реши-тельного намерения) как бы небрежно, почти бесцеремонно. Можете сказать так: "Сегодня ночью, когда я буду видеть сон, смогу осознавать происходящее и увижу сон о … (укажите, что хотите пережить)". Если скажете это слишком настойчиво, у вас будет мало шансов пережить действительно яркое сновидение. Данная техника произнесения несколько отлична от целенаправленного погружения в заданную область более глубокого времени. Сейчас вы нарабатываете просто умение видеть яркие образные сновидения по возможности на заданную тему.
Решите, какое определенное действие вы будете совершать в ярком сновидении. Это может быть все что угодно. Но начните с простого действия. Позже вы можете решить посетить друга или родственника.
II шаг – вхождение в яркое сновидение
Если вы проснулись среди ночи и чувствуете, что сразу опять засыпаете, повторите себе, что увидите яркий сон, при этом фраза может быть такой: "сейчас я вижу яркий сон" или "мой сон осознанный, сейчас я точно знаю, что буду видеть яркий сон".
Если вы часто видите во сне определенный объект или событие, настройте себя, что в следующий раз, когда опять окажетесь в этой же ситуации, к вам немедленно вернется сознание и вы сможете осознать происходящее во сне.
Яркое сновидение – одно из самых увлекательных приключений в нашей жизни. Там нет пределов ни вашим путешествиям, ни вашим возможностям. Вы, например, можете перемещаться во времени назад и вперед, посещать другие планеты или навещать родственников, живущих в другой части света. С помощью яркого сна вы сможете более тщательно исследовать свою прошлую жизнь, чем при использовании любого другого метода.
III шаг – возвращение к прошлой жизни
Как только вы осознали, что входите в яркое сновидение, дайте себе команду вернуться в одну из своих прошлых жизней и проследите, что произойдет. (Если вы знакомы с несколькими своими прежними воплощениями, можете, естественно, по желанию вернуться в одно из них).
Можно двигаться назад и вперед в прошлой жизни, точно так же как вы мысленно передвигаетесь в настоящей. Исследуя свою прежнюю жизнь, попробуйте узнать, какова в ней была ваша основная цель. Выясните, чем вам нравилось заниматься, кто вызывал ваше уважение, как вы зараба-тывали на жизнь и все остальное, что вам было бы интересно узнать.
Преимущество яркого сновидения состоит в том, что вы можете совсем близко подойти к любому событию или переживанию. Если какое-то событие оказывается слишком болезненным или волнующим, можете наблюдать за ним на расстоянии. Если захотите – совсем удалитесь. И точно так же можно подходить все ближе и ближе к радостным, счастливым событиям и переживать их снова, как в первый раз.
IV шаг – возвращение в настоящее
Вы всегда отдаете себе отчет в том, что видите яркий сон и можете вернуться в настоящее в любой момент. К сожалению, иногда вы можете оказаться в настоящем задолго до того, как были готовы к возвращению. Вас будет часто просто выталкивать обратно в настоящее, если событие кажется болезненным, опасным, чрезмерно эмоциональным или трав-мирующим. Это инстинкт самосохранения спасает вас. Иногда возвращение случается в самый неожиданный момент и вызывает досаду.
Если произошло именно так, сохраняйте спокойствие. Продолжайте неподвижно лежать в кровати и посмотрите, удастся ли вам снова вернуться в прошлую жизнь. Скорее всего, почувствуете, что возвращаетесь в яркое сновидение и можете продолжать свои исследования. Мне кажется, что лучше всего подумать об окружающей обстановке, в которой происходили события прошлой жизни. Припоминая здания, деревья и другие объекты окружающей среды, вы можете снова перенестись в тот же сон, который продолжается с момента, на котором был прерван. Но можно и просто заснуть, с этим ничего не поделаешь. Тогда пожелайте себе крепкого сна и спите, сохраняя уверенность в том, что вспомните свое яркое сновидение, когда проснетесь.
V шаг – записывайте яркие сновидения
Проснувшись утром, сделайте заметки о своих переживаниях и вернитесь к прошлой жизни следующей ночью. Благодаря этому у вас постепенно получится полное описание многих ваших минувших жизней.
Умение видеть яркие сновидения достигается практикой. Каждый может этому научиться, но даже давно практикующим людям трудно видеть яркие сны по заказу. К счастью, есть еще и гипнотрансовые практики как осознанных сновидений, так и глубоких регрессивных погружений.
- Перед тем как погрузиться в сон, скажите себе, что вспомните свои сны, когда проснетесь. Именно от таких простых вещей зависит количество снов, кото-рые вы восстановите в памяти утром. Так происходит потому, что мы склонны запоминать скорее то, что важно для нас, чем нечто незначительное. Если вы отнесетесь серьезно к своим снам, у вас быстро разовьется способность их запоминать.
- Если вы просыпаетесь утром и не помните ни одного сна, спокойно полежите несколько минут с закрытыми глазами. Подумайте о том, что помнить свои сны вам просто необходимо, и посмотрите, что получится. Иногда забытый сон приходит на ум, когда вы спокойно лежите в постели в ожидании его возвра-щения. Важно просто позволить этому произойти. Но если будете прилагать усилия в попытке вернуть сон в свое пробудившееся сознание, вы обречены на провал. Сны уклончивы, они не поддаются давлению. Чудесно, если сон все же вернется к вам, но не волнуйтесь, если ничего не восстановиться в памяти. Когда почувствуете, что готовы встать, принимайтесь за свои дела. Сохраняйте уверенность, что на следующее утро все получится.
- Выполняйте эти упражнения две недели, прежде чем сделать попытку увидеть сон, в котором проникните в одну из своих прошлых жизней. Вы убедитесь, что такие эксперименты плодотворны, помогают вам пос-тичь суть вещей и бесконечно увлекательны.
Покойный Д. Скотт Рого написал книгу о прошлых жизнях под названием "В поисках вчерашнего дня: критическое исследование свидетельств реинкарнации". Он обнаружил, что в большинстве правдоподобных случаев люди посещали прошлые жизни в сновидениях. Получив определенный опыт вспоминания своих снов, вы можете переходить к снови-дениям, относящимся к вашим многочисленным прежним жизням. Это проще, чем вы можете себе представить:
- ложась спать, просто скажите себе, что "сегодня ночью я увижу сон об одной из своих предыдущих жизней и буду помнить его, когда проснусь". Подумайте о своем желании вспомнить прежние воплощения и затем опять скажите себе, что, "увидев сон о прошлой жизни, я буду помнить его утром".
Если вы преуспели в начальных экспериментах по сохранению в памяти своих снов, ваш ум, когда проснетесь, будет переполнен самыми разнообразными впечатлениями. Не пытайтесь сразу анализировать их. Позвольте им течь в вашем сознании, создавая общую картину или образ. Если вы неподвижно лежите и не мешаете течению процесса, вас могут посетить самые неожиданные прозрения. Затем как можно скорее запишите все, что помните.
Может случиться так, что после пробуждения вы не вспомните ни одного своего сна. При определенном опыте их вспоминания такое вряд ли возможно. Тем не менее случается. Не беспокойтесь. Попытайтесь всё повторить в следующую ночь, и в следующую, если будет необходимость. Главное, сохраните настроенность на позитивный лад и продолжайте использовать этот метод. Память о прошлых жизнях вернется.
Научившись управлять снами и запоминать их, вы овладеваете эффективным приемом восстановления давно утраченной памяти о предыдущей жизни. Некоторым бывает легко вспомнить свои прошлые жизни с помощью этого способа, в то время как другим требуется приложить неко-торые усилия или помощь специалиста, чтобы получить удовлетворительные результаты. Но работа со снами необ-ходима и для других целей, помимо раскрытия информации о прошлых жизнях. Она может способствовать самопознанию, а также позволит вам получать проблески будущего, предзна-менования, предупреждения и взять свою жизнь под полный контроль. Юлий Цезарь был хорошо осведомлен об этом и пересек Рубикон, потому что ему так подсказал сон. Любое усилие, приложенное вами к запоминанию своих снов, не будет потрачено впустую.
Комментариев нет:
Отправить комментарий